中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(👤)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🎞)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(😧)天天见。 昨天开始,一(👡)轮大范围高温过程来袭,江南等地(👫)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🥨)将是高温(🕖)的核(😺)心(🚡)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(👬)西伸北抬,湿热空气会随之向北(🈷)输送,中东部高(🏳)温闷热范(👶)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🥂),桑拿天天见。华北南(🏸)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🤥)江(🐷)南地区将(🤚)是此轮高温过程的核心影响区(🍯)域,不仅高温最为凶猛,持(🎉)续时(🙅)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(😏)武汉、南京、上海、杭(🐎)州、南昌、长沙(📔)、福州高温或一周全勤,其中(📁)杭(🤥)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(⏮)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(📆)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🛁)将维持5天以上。北京未来一周最(🔹)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏋)到35℃以上。四(📷)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🎄)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(⚓)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(📈)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(👄)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🍻)热桑拿天,但一些地方将经(♉)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🏎)温高、湿度大、风速小,感(🌎)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🔉)温下,相对湿度越大,体感(🤦)温度(⛄)的增幅就越明显。在(😗)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🐣),当一个地方气温达到32℃(👆),湿度在50%左(🕒)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(✝)湿热、风速小的天气(🎟)下,汗液的蒸发速度会(🚷)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🌚)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(🍺)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🧥)是一蹴而就的,是一个由轻到(🅱)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🎖)兆中暑,这时人体可能出现(⛑)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🤱)会在先兆中暑基础上继(🧀)续(🏬)加重(🎛),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🙈)量出(🚹)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🏞)盐饮(🈳)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🛡)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(📩)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🥜)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🕥)或热衰竭患者可小(🚷)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🥧)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🐆)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🍵)温时(🌧)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🏸)补水;户外工(🏐)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🐪)防暑用(🥋)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🗼)文静 余晓芬)
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