中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🆚)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🤧)续影(📢)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🔱)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🍔)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🤧)温闷热(🥕)范围(🚼)会明显扩大,将囊括华北中(🔅)南部到华南的(😻)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🔳)”,高温天数最多的江(🔬)苏、浙江、福建、江(🔃)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🗳)大,桑拿天数能达(💌)到5天左右,也将(🚽)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🔮)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🐝)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(👿)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🏕)沙、福州高温或一周全勤,其中(😘)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🍳)录。上述地(🐧)区不仅白天酷热(👐),夜晚也难享清凉,部(👎)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(⛓)伍,河北、北京、山东(🤒)、河南等地桑(👜)拿天将(🚀)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🏏)地(🔡)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🙊)体验“蒸桑拿”。 黑龙(🌟)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🤹)度增加,也有可能偶露“蒸”容(📖),桑拿(🐀)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏭)、四川西(🎅)部、西藏等地(🎯),因海拔较高,天气(🉑)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🈵)不会经历闷热桑拿天,但一些地(🔶)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(😩)气温高、湿度大(✂)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🖤)大,体感(📺)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🤫)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (👡)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(📓)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🎒)大降低,人体内的热(♋)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🔍)过多或者体温调节(💨)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(😐)兆中暑,这时人体可能出现大汗(🛠)淋漓、四肢无力(😪)、口渴、头晕、头痛(🥅)等症状。轻(🚳)症(🍇)中(📇)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(📘)现皮肤灼热、血压下降(🔹)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌞)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(👷)属于重症中暑,其中热射病(🚢)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(📒)速降(😏)温。出现轻度中暑症状(😍),应减少患者衣物,用水淋湿(👀)皮肤,利用风扇等工具(🏎)加速周(✡)围空气流通,可适当补充含盐(👟)饮料。 如果出现重(🎐)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(😜)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🎸)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🦈)程度堪比常(🦓)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🏁)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(📪)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🥀)意补水;户外工作者要定时休息,合理安(📟)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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