(🙅) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🦄)年以来范围最大、强度最强的高(💟)温天气在昨天(6月30日)强势(🍎)登(🌲)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🍻)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(😺),看看哪里桑拿天天见。 昨天(🐅)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🌥)出。未来(🦅)一周,被副热带(💽)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(⏫)上。随着副热带高压大(🔮)幅西伸北抬,湿热空气会随(⚓)之向(🏛)北输送,中(🥠)东部(🌷)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🥜)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🥞)拿”,高温天数最多的江(😵)苏、浙江、福建、江(🔲)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🈺)、黄淮(〰)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🧕)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🕜),不仅高温最(🌷)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🛹)中,合肥、武汉、南(👷)京、上海、(🚾)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🏑)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(⤴)温也(🤐)能达到(📼)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🙏)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(⏸)上,受降雨影响,今明天相对湿度在(📏)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(😊)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🥊)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🚦)凉的是内蒙(🏢)古大部、青海、四川西(🌧)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🙉)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🔕)施。 桑拿天(😊)的特点是气温高、湿度大(🌟)、风速小,感(👬)觉非常(🌌)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🤱)虑风速和太阳辐射因素的情(🐧)况下,当一个地方气温达到32℃(💏),湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🍪)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(😞)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🔎)出现紊乱,就会引发(🔱)中暑。中暑并不是一蹴而就的(⬅),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🌨)起重视,发展到重度中(🍖)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🗡)。轻症中暑的症状会在先(🐭)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🍠)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🕌)。出(🏥)现轻度中暑症状(⬜),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🌮)病后3小时(🤥)为抢救的“黄金3小时(🌚)”,需立即拨打急救(🦄)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🙃)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🆕)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🤢)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🈵)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🛵)等重点防护人群尽量减(🦃)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(😉)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤖)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🛐)支持/霍(🐊)云怡 信欣 董(💔)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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