中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💏)高气温可达40℃,一键穿越至常(💁)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🛁)得尤为突出。未来(🌗)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🍾)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🐾)显扩大,将囊括华(🧘)北中南部到华南的大片区域。 (🗃) 从中国天气(🥐)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🏦)至7日(🆎),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🏹)广东、广西等地将是必(🔄)“蒸”之地,桑拿(🈹)天天见。华北南部、黄(㊙)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏢)是浙江、上海、福(⚡)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(🗣)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🏐)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🚳)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🖼)录(💡)。上述地区不仅白(📴)天酷热,夜晚也难享清凉(🌿),部分地区最低气温也能(🔱)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🍤)华北中南部、黄淮(📜)大部地区7月2日前(🚇)后加入“蒸桑拿”的队伍(🐟),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(📞)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🐙)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🥜)龙(🎾)江中西部、山东半岛、山(🦏)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🈵)在1至3天左右。 最为清凉的(🚚)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🗄) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🚞)辐射因(🔌)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💂),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏋),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🏘)法及时随汗液散发出去(🤚),体内的热量积蓄过多(💧)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🛤),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🧙)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(😰)症状(🐻)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🎡)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(👲)症状(😔)。轻症中暑的(🔶)症状会在先兆中暑基础上继续(🚧)加重,体温上升,可能出(🧚)现皮肤灼热、血压下降、(🍛)脉搏增(🍛)快等症状。重(😎)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(⛅),热痉挛、热衰竭和热(💉)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🥦) 出现先兆(🚲)中暑(🦆)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🧘)中暑症状,应减(🌤)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🔈)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🙂)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(💃)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🐖)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🧙)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(📟)水分或电解(🧤)质饮料。 未来一周,中东部(👉)将现大(💜)范(🛰)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🐨)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🛫)室内通风(🔏)和适(🙁)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(♊) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🍃)文静 余晓芬)
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