中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🛋)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🏻)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🚟)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🍛)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🍋)闷热范(🥥)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(📁)、(🖍)福(🦁)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🌡)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🐣)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🤴)最为凶猛,持续时间(🕔)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🕸)、南京、上海(🗣)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🦃)卡,可能打破(🎆)当地最早40℃纪(📟)录。上述(👢)地区不仅白天酷热,夜晚(🍒)也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔟)达到30℃,将经历(🏻)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🚅)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎻)来(🧤)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(♋)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🏨),这些(🌮)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(➕),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(💵)、青海、四川西部、(😺)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🏏)意的是,新(🐜)疆大部地区(😵)虽然不会经(📥)历闷热桑拿(💑)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🔶)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚖)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🚬)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🔓)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(📑)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(Ⓜ)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🍍)降低,人体内的热量(🥦)无法及时(🈁)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(📺)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🗑)度中暑,病情就会急转直下,甚至(♏)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🤬)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🚻)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(❣)病最为严重,致死率高(🕛)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🚒)境,寻找阴凉通风处(📄)休息;少量多次补(🏴)充含有盐分的清凉饮料,迅速降(🤤)温。出现轻度中(🛣)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🕺)扇(📫)等工具加速周(👣)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🍷)时”,需(💪)立即拨打急救(⌛)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🕐)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🚦)电解质饮料。 未(🐭)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(😘)分地区(🚈)极易中(😾)暑。中国天(✈)气网提醒,老人(🥪)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🏉)持室内通风(🕖)和适宜温度,注意补水;户外工作者(🧡)要定时休息(💢),合(🏀)理安排工作时间,随身(🅿)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(☝)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(⌛) 刘文静 余晓芬)
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