中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🕑)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💊)高气温可(🍸)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🚯)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🚰)。未来一(🎟)周,被副热带高压牢(👅)牢(🅾)掌控(👰)的江南(🤭)一带(🎷)仍将是(🚘)高温的核心影响区域,局地气温可达(🔠)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🥚)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🤾)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🎁)热升级,高温区域扩大,桑(🥈)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(✈)响区域,不仅高温(💯)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🤮)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🕢)、(🌫)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(👋)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🛷)不仅白天酷热,夜晚也难(🏚)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(👀),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(💿)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🤢)度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(😤)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🐄) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🚛)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🚺)的气温下(👬),相对湿度越(🏳)大,体感温度的(🏯)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🚥),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🙉)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(➗)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(📫)。中(🈁)暑并不是一蹴而就的(💢),是一(🗺)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🗯),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(💤)症状?首先是最轻微(🍋)的先(🐅)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🎧)中暑基础(🐨)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🍡)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕞),致死率高。 出现(🐍)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(😊)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🚂)。出现(🦁)轻度中(🎀)暑症状,应减少患者衣物,用(🏇)水淋湿皮肤,利用(🐤)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(😻)3小时为抢救的“黄金3小时(🌛)”,需(😛)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🦐)场救治。在阴凉通风处,让患者平(👂)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🍙)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(📪)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🏄)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🔵),部分地区极易中暑。中国天气网提醒(👾),老人和(🅰)孩子等重点(⏬)防护人群(🐺)尽量减少高温时段外出,保持室内(🥝)通风和适宜温度(🕳),注意补水;户(🕞)外工作者要定时休息(🤓),合理安排工作时间,随身携带防暑(🐐)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👒) 刘文静 余晓芬)
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