(🧦) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🦓)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🔷)周,被副热(💍)带高压牢牢掌控的江南一带(🏣)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🀄)上。随着副热带高压大幅西(😘)伸北抬,湿热(🍛)空气会随之向北输(🎺)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🏳)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🐞)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(💗)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🗝)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(⬜)、上海、福建等地(👓),高温天(😗)天见,且具有一定的极端性。大城市(🙁)中,合肥、武汉、南京(🚘)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(😭)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🤰)打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🔀)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(💀)也能达到30℃,将经历同期少见的连(😇)续闷热。 华(💗)北中南部(🕞)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔉)上。北京未来一周(🚹)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🦒)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🏞)方的桑拿天日数也(🦎)可(🍲)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🥐)西(🔯)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🍨)为清凉(🥉)的是内蒙古大部、(🏐)青(👞)海、四川西部、西藏等(🤛)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🔀)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🆒)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🥩) 桑拿(🚣)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🐗)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🔟)度越大,体感温度(🧝)的增幅(🍿)就越(📑)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🤗)32℃(🐀),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🔧)达到100%时,体感温度甚至能超(🕘)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🐙)湿热、风速小的天(🏬)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🔘)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🖼)惑性,如未引(🕗)起(😬)重视,发(🚈)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(⛩)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🛤)头痛等症状。轻症中暑的症(🌕)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👣)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🏇)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🌒)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🐤)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(📪)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🔅)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(👑)的同时采取现场救治。在阴凉通(🏝)风处,让患者平躺,双脚(🔐)垫高;减少衣物,在头部、(🍋)腋下及(🐤)腹股沟等大血管区覆(⬆)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🏏)电解质饮(🎚)料。 未来一(🕋)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(📓)暑时节,部分地区极(🥛)易中暑。中国天气网提醒,老人和(🧜)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(💻) 数据(🙂)支持/霍云怡 信(🚋)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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