中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(👨)继续影响我国,南北方多地(♌)将体验(🔍)桑(🚦)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🤽)。中国天气网推出全国桑拿(🌃)天地图,看看(🏔)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(😶)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🔫)的江南一带仍将是高温(✒)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(💋)围会明显扩大,将囊括华(⤵)北中南部到华南的大片区域(🏤)。 (🦖) (🎈)从中国(🦅)天气网推出的全国(🌄)桑拿天地图来看,7月1日至7日(🌴),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🍍)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(😚)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🔟)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(💦)高(🥍)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(📹)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(📞)至7日40℃或连续打卡,可能打(😍)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🚹)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🐜)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🏵)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🚚)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🙉)响,今明天相(🥗)对湿度(🧝)在80%至90%上下,体感(🈷)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(🏂)也可达5天左右,频繁体(🔪)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🎱)部、山东(🎯)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🦔) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐩)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🍙)清(🚒)凉,桑拿天不会登场。值得注(🔶)意(🏗)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (💵)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🏛)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🥘)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🖤) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🎷)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🤑)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🖕)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🖲)一(🍞)个由轻到重的连续(✨)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(✉),病情就会急转直(🌇)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🕒)淋漓、四肢无力、口(🔸)渴、头晕、头痛(🎂)等症状。轻症(🐏)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🔁)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(😣)凉通风处休息;少量多次补充含有盐(❔)分的清凉饮料(🎌),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧔)”,需立即拨打急救(⭕)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(📱)减少衣物,在头部、腋(🔉)下及腹股沟等(💈)大血管区(👠)覆盖湿(🕝)毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🎦)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🛃)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🚒)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🌗)群尽量减少高温时段(📕)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🍽)水;户外工作者要(➗)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(👛)暑。(策划/江(🕡)漪 数据(♎)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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