中(🖖)国天气网讯(💞) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(✊)度最强的高温天气在(🚉)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🌂)国,南北方(🌎)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(😿)越至常年大暑时节。中国天气网推(🔫)出全国桑(💃)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🛐)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👶)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🥛)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(📺)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🛥)也最久,尤(⏮)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🌩)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(✍)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(😥)。 (🦔) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🔞)京(😑)、山东、河南等地桑拿天将维持(👯)5天以上。北京未来一周最高(🔉)气温都在30℃以上(🎋),受降雨影响,今(🌠)明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🐽)将达到35℃以上(🛍)。四川盆地不少地方(🎏)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🧚)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(❎)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(😡)后,湿度增加,也(🙇)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(👫)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(👒)较高,天气(🧚)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(😞)高、湿度大、风速小(😩),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🌁)中国天气网大数据测算,当气(🐏)温高于一定数值后,在相同的气温(🙀)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🌨)。在不(😛)考虑风速(🕞)和太阳辐(🗂)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(♿),体感温度就(🉑)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🐛)天气下(🙅),汗液的蒸发速度会大大降低,人体(📡)内的热量无法及时随(🌿)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🧦)会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🦌)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🔈)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(💿)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(💢)晕、头痛等症状。轻症中暑(✒)的症状会在(🏠)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🧀)下降、脉搏增快等症状(🎢)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🎖)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🎍)状,需赶快离开高温(🛳)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🚅)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🔱)补充含盐饮料(🚑)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🥃)场救治。在阴凉通风(♍)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🐮)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🔃)热程度(🖼)堪(🎈)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🌍)重点防护人群尽(💍)量减少高温时段外出,保持室内通(👗)风和适宜温度,注意补水;户外工(👇)作者要定时休(🐑)息(🔐),合理安排工作(🕚)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🕰)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🎸))
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