中国天气网讯(⚡) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🐅)高气温可达40℃,一键穿越(👿)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(💍)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(♌)副热带高压牢牢掌(🥨)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🥞)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🗡)到华南的大片区域。 从中国天气(🔺)网(🍺)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🍌)“蒸桑拿”,高温天数最(🏺)多的江苏、浙江、福建、江(🔒)西、湖南、广东、广西等地将是必(🔸)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🎷),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🧕)、南昌、(🐰)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🕒)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🖥)晚也难享清凉,部(🤕)分地区最低气温也能(🥣)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🥓)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🎻)来一周最高气温都在(🚮)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🧤)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🍘)左右,频(🐭)繁体验“蒸(🗻)桑拿”。 黑龙江中西(💒)部、(🈂)山东半岛、山(🔡)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🚁)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🌭)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🙍)天,但(🤪)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🗂)非常闷热,类似蒸桑(⛪)拿。据(👁)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🎣)度(🍬)的增幅就越(🔹)明显。在不考虑风速和太(➡)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(♎)达(😅)到32℃,湿度(📁)在50%左右时,体感温(👐)度(👫)就可达到高温标准(✝),当相对湿度(🥝)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🥩)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(📴)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🤙)热量无法及时随(🦆)汗(📀)液散发出去,体内(🚚)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🉐)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(💁)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🏛)命。 如何识别中暑症状?(🦓)首先是最轻微的先兆(🥇)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🙁)痛等症状。轻(😴)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(♎)能出现皮肤灼热(🍌)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🧀)量出汗,之后转(🔤)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏕)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(✨)次补充含有盐分的(🅰)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(📅)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🍚)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(😋)后3小时为抢救(🈲)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🗂),等(🍗)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🆚)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🐘)气网提醒,老人和孩子等重点(🛋)防护人群尽量减少高温时(🌴)段外出,保持(💽)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🧗)带防暑用品,谨防(😶)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🧀)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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