中国天(🖖)气网讯 三伏未至(🚔),暑热已盛。今(🛥)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🍃)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🍳)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🕸)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💱)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🙌),中东部高(🆚)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(⛺)南部到(🐓)华南的大(🕢)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🌓)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🐽)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🔘)天数能达到5天左右,也(🌀)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(📸)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🐬)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🌋)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🗒)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🥄)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🙀)黄淮大部地区7月2日前(🈲)后加入(🆚)“蒸桑拿”的队伍,河北(🤷)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(❤)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🍄),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🥧)西部、山东(⛄)半岛、山西南部、陕西中南部地(➗)区7月2日(🚄)至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🗾)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🔉)凉的是内蒙(🧘)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🎴)场。值(🙊)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(📒)一(💓)些地方将经历高(⛸)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(😻)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🎊)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🌓)明显。在不考虑风速和太阳辐射(🗽)因素的情况下,当一个地方(⏹)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🔓)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🕳)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🥖),人体内的热量无法及时随汗液散发(🎂)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🎾)功能出现紊乱,就会引发中暑(🔍)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(✂)和迷惑(🐂)性(🎋),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🐟)直下(🌪),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🐛)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(❣)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🥜)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🚥)找阴凉通风处休息;少(🐟)量多次补充含有盐分的清(🔘)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(👰)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🍢)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🏽)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🥓)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐳)未来一周,中东部将现大(🌩)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🧣),老人和孩子等重点防护人群(🚉)尽量减(💿)少高温时段外出,保持室(🚗)内通风和适(🦒)宜温度,注意补水;户(🖇)外工作者要定时休息(🖱),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🐨)划/江(🏧)漪 数据(🤽)支(🚐)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🎡)/刘(🗃)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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