中国天气(🥏)网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🥫)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(⏺)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🐶),一(🛳)键穿越(😨)至常年大暑时节。中国天气网推出全(🥕)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🚓)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🍐)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(💶)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🔺)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🍅)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(👧)、浙江(🏟)、福建、江西、湖南(👋)、广东、广(❇)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🥇)。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🔈)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🌋)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🐚)建等(🔷)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(⏭)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🌏)享清凉,部分地区最低(🤦)气温也能达到30℃,将经历同期少见的(💌)连续闷热。 华北中南部、黄(🍶)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🌯)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🐊)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(👭)的桑拿天(💉)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🔜)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🔴)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🍄)最为清凉的是(📌)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(🍆)温炙烤,需做好防暑降(👴)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(❔)大、风速小(📏),感觉非常(🌉)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🈹)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🏁)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🔮)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🥏)方气温(🏚)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(➰),体感温度甚至能超过50℃。 (🥉)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🐂)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🏳)散发出去,体内的(🔒)热量(🎰)积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🏌)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(♟)性,如未引起重视(🎞),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🌾)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🍯)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(✊)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🔧)热射病最为严重,致死率高。 (🏦)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🚆)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🤘)分的清凉饮(📉)料,迅速降温。出现轻度中(🏨)暑症(❕)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🌇)风扇等工具加速(📪)周(🐨)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🙌)即拨打急救电话(👶)就医,等待的同时采(👼)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(👑)高;减少衣物,在头(♌)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🗨)道畅通(🗑),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🚙),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(💰)补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🌛)工作时间,随身携带防暑用(🕒)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(😬)/霍云怡 信欣 董(🕍)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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