中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🏡)大、强度(🔠)最强的高温天气(🧔)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🍔)桑(💶)拿天(🀄),局地最高气温可达40℃,一键穿越(👮)至常年大暑时节。中国(🔩)天(🖕)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(⛰)轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🐕)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🎇)仍将是高温的核心影(👿)响区域,局地气(♒)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(⌚)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🔉)到华南的大片区域(🔛)。 从中国(🌪)天气网推出的(💇)全国桑(🤬)拿天地图来看,7月1日(🕰)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(💾)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(📜)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🧛)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🥅)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🛂)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🏰),部分地区最低气温也能达到30℃,将(🐡)经历同期少见(🔄)的连续闷(🦆)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🕚)北京(🛴)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🎉)未来一周最高气温都在30℃以(🛥)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🛸),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(😒)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📱)雨过后,湿度增加(🔙),也(📯)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🌖)右(🕝)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(💥)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🚋)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🌘)方将经历高温炙烤,需做好防(🕍)暑降温措施(🙏)。 桑拿天的特点是气(🌃)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🛁)温度的增幅就越明显。在不考(🎎)虑风速(🐨)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐾)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🆗)高温标准,当相(🌆)对湿度达到(🍺)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🏠)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(⛄)大降低,人体内的热量无(🚔)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🕔)现(🤑)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(💛),是一个由轻到重的连续过程,具有隐(📮)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🛀)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🌄)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🐉)汗(🈹),之后转为皮(🚵)肤干热、无(💾)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🌿)最为严重,致死率高。 (🎀) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(👪)清凉饮料,迅速降温(🐰)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🈷)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🚛)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(❌);减少衣物,在头部(🎣)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(♌)水分或电解质饮料。 未来一周(🤙),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🥣)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔷)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🔚)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🆕)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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