中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🏢)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🍡)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🏓),一(🅿)键穿越至常年大(👀)暑时节(👢)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(📅)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(⬅)是(🥃)高温的核心影响区域,局地气(🎵)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👥)北(😮)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(😆)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🗻)看,7月1日至(🧒)7日,全国十余省份将一起“蒸桑(💲)拿”,高温(🍁)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(📁)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🥡)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(👆)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(♐)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍄)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(😎)、(👄)南昌、长沙(😀)、福(🏥)州高温或(🍔)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🏚)卡,可(🙏)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🐘)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🤤)前(😅)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(㊗),受降雨影响,今明天相(🈚)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(💰)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🐃)半岛(⌚)、山西(🛣)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🐀)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🤓)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🌩)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🤒)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(⏬)天,但一(📶)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👪)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🌂)相同的气温(🕖)下,相对(🖱)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🔄)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(❤)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(👿)温标准,当相对湿(🧜)度达到100%时,体感(⛱)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(👍)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🗯)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🛫)中暑。中暑(⚓)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🌕)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(😽)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🤘)症中暑的症状会(🙊)在先兆中暑基础上继续(🐯)加重(📶),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🤳)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😠)症中暑,其中热射病最为严重,致(🙅)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(😊)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🔢),迅速降温。出现轻度中暑(🆖)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(♎)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(📴)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🏓)救的“黄金3小时(❇)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🐂)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🕴)东部将现大范围桑拿(🗂)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(✒)时节,部分地(🏖)区(🃏)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🥪)外工作者要定(🤬)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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