中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🏄)范围最大、强度最强的高温天气在昨(🧜)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐱)响我国(🍑),南北方多地将(🌉)体(🏎)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(😁)来袭,江南等地热得尤为(📻)突出(🧦)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🥏)域,局地气温可(🚈)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🧗)南的大片区域。 从中国天气网推(⏮)出的全国(🍃)桑拿天地图来看,7月1日至(🍽)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🙍)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🐟)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(👞)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(📫)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🔋)或一周全勤,其(🍄)中杭州7月4日至7日(🥙)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🐯)气温也能达到30℃,将经历同期少(🌪)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(✖)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🍧)最高气温都在30℃以上(👙),受降雨影响(🔀),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(📛)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🔭),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🔪)山西南部、陕西中南部地区(🚺)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🚇)能偶露“蒸”容,桑(💖)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🛵)的是内蒙古大(👢)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🌆)对清凉,桑拿天不会登(✴)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(👑)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🤟)速小,感觉非常(🐡)闷热,类似蒸桑拿。据(🐧)中国天气网大数据测算,当气(🌵)温高于一定数值后,在相同的气温(🛋)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(😎)温(🆙)达到32℃,湿度在50%左(🛃)右时,体感温度就可达到高温标准,当(🐹)相对湿度达(🉐)到100%时,体(🚎)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🤨)容易引发中暑。这是因(🚁)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(💺)及时随汗液散发出去,体内的热(🚚)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(✨)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🎉)隐蔽性和迷惑性(😛),如未引起重视,发展到重度中暑,病(🍋)情就会急转直下,甚至(💁)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(⛪)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🐚)暑的症状会在(🌫)先兆中暑基础上继续加重,体(🕢)温(🎇)上升,可能出(😼)现皮肤灼(🚢)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🌜)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🚓)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🚿)症中暑,其中热射病最(🧢)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(⛏)料,迅速降温。出现(📀)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🍻)肤,利用风扇等工具加速(⭕)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(⬜)救的“黄金(♌)3小时”,需立即拨打急救电(🏷)话就医,等(🗑)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐡),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(💋)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(💅)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🐍);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🌝),随(🧞)身(🐨)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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