中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(👲)国,南北方多地将体(🍗)验桑拿天,局(🈯)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🐈)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🔥)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(👦)来袭,江南等地热得尤(🍉)为突出。未来一周(✋),被(🥀)副热带高压(🥤)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🚘)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(👍)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(💓)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(😑),7月1日至7日(🏎),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(👅)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🥅)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(📤),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(😧)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(👽)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🥊)至7日40℃(⏳)或连续打卡(🌄),可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🔵)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🥖)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(📨)中南部、(🦍)黄淮大部(🎿)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🍱)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🐝)天日数也可达5天左右,频繁体验(⛺)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🧦)西(✏)南部、陕西(🚿)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(👮)。 最为清凉的是内蒙古大部(📀)、青海、四川西部、西藏等(🏮)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🛰)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🎠)点是气温高、湿度大(🈂)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🚠)相同的(🚋)气温下,相对湿度越(👻)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🍀)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(🦁)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🥚)风速小的天气下,汗液的蒸发速度(⬅)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(📝)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(📏)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(👥)轻到(😊)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🍈),如未引起重视,发展(🔓)到重度中(🦑)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🔏)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🚤),这时人体可能出现大汗淋(✍)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(✈)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🍆)增快等症状。重症中暑开始时(👩)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛢)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🎵)物,用水淋湿皮肤,利用风(📒)扇等工具加速周围空气流通,可适当补(👐)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(❓)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🤳)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🤯)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🐟)热衰竭患者可小口补充水分(♊)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🌆)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(😐)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🐪)量减少高温时(💃)段外出,保持室内通风和适宜温(💤)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤱)身携带防暑(🎏)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🎳) 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚴) 审核(🎇)/张慧 刘文静 余晓芬)
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