中(💀)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(😎)度最强(🛴)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(⚡)国,南北方(💢)多地将体验桑拿天,局地最(🍤)高气温可达40℃,一键穿越至(💛)常年大暑时节。中国天气网推(🕥)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🎹)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🐐)为突出。未(🔳)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🐩)心影响区域,局地(🎮)气温可达40℃以上。随着副(✒)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(📆)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(✈)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🗂)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🤲),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👰)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(😀)杭(⛄)州、南昌、长沙、福州高温或一(🤩)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍕)难(📑)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(💹)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🔻)7月2日前(🔻)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏇)到35℃以上。四川盆地不少地方(🏅)的(🎈)桑拿天日(🤑)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(👆)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(⛰)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🛴)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(✉)、西藏(🧗)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🐽)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(😒)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🆚)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🏀)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🎳)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(😡)右时,体感温度就可达到高温标(🏈)准,当(😏)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌙)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(😴)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🎥)生命(😴)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🚷)现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🐱)、头晕、头痛等(🛳)症状。轻症(🦐)中(🗃)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🕊)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🎳)暑,其中热射(🏝)病最为严重,致死率高。 (🛳) 出现先(🈲)兆中(🛎)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐨)风处休息;少量多(Ⓜ)次补充含有盐(🥌)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(📧)少(😀)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🈷),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🐤)救治。在阴凉通风(🚠)处,让患者平躺,双(🕞)脚垫高;(🤯)减少衣物,在头部、(👶)腋下及腹股沟等大血(🕵)管区覆盖湿毛巾;注意(🚅)保持患者呼(🈳)吸(👉)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(👜)或电(📲)解质饮料。 (🚙)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🔬),保(🌹)持室内通风和适宜温度,注意补水(🎑);户外工作者要定时休息,合理安排(🐝)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(💚)欣 董静舒 设计/刘红欣(🦖) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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