中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🤨)围最大、强度最强的高温(🕕)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🐒)暑(🏑)时节。中国天气网推出(🌽)全国桑拿(🔃)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🎨)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🗜)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🔒)输送,中东(🧙)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🤵)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(👱),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🛹)苏、浙江、福建、(🏰)江西、湖南、广东、广西等(⏳)地将是必“蒸”之地,桑拿天(🥗)天见。华(🎵)北南部、黄淮等地7月2日前后(😊)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🎵)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(💋)温天天见,且(💭)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🏧)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🥌)连续打卡,可能(🕝)打破当(🎡)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🚝)最低气温(🏘)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚢)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎹)伍,河北、(♈)北京、(👨)山东(🌻)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🔅)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(😰)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(💑)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(📓)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(💫)气相对清凉,桑拿天不会(🧑)登场。值(🤲)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥌)历闷热桑拿天,但(🏓)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🤔)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🍴)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🀄)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕵),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💻)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(😊)发出(🤡)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🌅)并(🍉)不是一蹴(🍩)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🆓)重(🎩)视,发展到重(🎞)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🚇)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(💓)症(🏸)中暑的症状会在先(💧)兆中暑基础上继(✅)续加重(🎂),体温上升,可能出现皮肤灼(💚)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(👁)状,需赶(🛡)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(📮);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🦓)者衣物,用水淋湿(🌮)皮肤(🚸),利用风扇等工具加速周围(👻)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(💾)金3小时”,需(🍜)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🦅)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔘)吸道畅(🏬)通,热痉挛或热衰竭患(🆑)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🍊)。中(🍧)国天(📓)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🧢)风和适宜温度,注意补水;户外(🈁)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🏍)划/江漪 数据支持(😪)/霍云(🌩)怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🏯)欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🖖)芬)
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