中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🕴)继续影响我国(🚹),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🔌)天天见。 昨天开始(🏚),一轮大范围高(🥅)温过(🔻)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(⚫)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🌨)40℃以上。随(🐳)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🆑)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🎋),全国十余省份(🐾)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(📑)见。华北南部、黄(🤰)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🌋)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🕉),尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🌇)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(😆)武汉、(🍧)南京(⏸)、上海、(🌘)杭州、南昌、(🎐)长沙(✂)、福州高温或一周全勤(🕷),其中杭州7月4日至(🐋)7日40℃或连续打卡,可(🐂)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐼)到30℃,将经历(🍙)同期少见的连续闷热。 华北(🕓)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🌈)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🐩)温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🅿)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🦈)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🐸)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🕘)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🐸)些地方将经历高温炙烤(⏰),需做好防暑降温措施。 (🚊) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍝)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🐃)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(⛺),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🍘)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(⛏)易引发中暑。这是(🔭)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(💑)的蒸发速度会大(🤚)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(👾)视,发展到重度中(💅)暑,病情就会急转直下,甚至(🔝)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(♑)基础上继续加(👟)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥀)搏增(🔳)快等症状。重症中暑开始时会大(🚫)量出汗,之后转为皮肤干热(🐶)、无汗并伴有昏(🍌)迷,热(🎬)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🐶)病最为严重,致死率高。 (🔛)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🈚)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🛫),用水淋(😴)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(㊙)重症(🐊)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📪)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🕯)股沟等大血(🛄)管区覆盖湿(🌗)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🕐)来一周,中东(⛺)部将现大范围(👟)桑拿闷热天(🛎)气,炎热程度堪比常(🎳)年大暑时节,部(💊)分地区极(🥄)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🧑)中(📺)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🎦)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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