中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(👵)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🦀)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🕰)时节。中国天气网推出全国桑拿(💔)天地图(🥌),看(🍂)看哪里桑拿(🙁)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🍙)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(❗)将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🍘)40℃以上。随着副热(🚴)带高压大幅西伸(📭)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(😴)括华北中南部到华南(🚜)的(🏃)大片区域。 从中国(🤷)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🀄)“蒸桑拿”,高温天(🐁)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(⏬)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(☕)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🕠)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(👇)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(⌚)周全勤,其(🗑)中杭州7月4日至7日(🔉)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(💠)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(😍)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🐯),体(🕤)感将达到(🦑)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🏦)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🌡)拿天日数在1至3天左右。 最(😘)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🌝)拔较高,天(🎵)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(💂)注意的是,新疆大部地区(🎦)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🐀)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(👳)大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🥏)虑风速和太阳辐射(✳)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(💩)感温(🌃)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(💋)热天气容易引发中暑(🏦)。这是(🔹)因为,在湿热、风速小的天气下,汗(🕴)液的蒸发速度会大大降低(🚱),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💉),如未引起重视,发展到重度中(🏿)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🤜)轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🔛)现大汗(🛍)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🌨)症状会在先兆中暑基础上继续(😧)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🧜)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🛩)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🖍)凉(🐱)通风处休息;少量多次补充含有盐分的(👏)清凉饮料,迅速降温(🕳)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🕚)物,用(📐)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🛤)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🤝)场救治。在阴凉通风处,让患者(🎮)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🐙)大血管区覆盖湿毛巾;注(📌)意保持患者呼(📂)吸道畅通,热痉挛或(🍌)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(💒)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🐄)热天(💹)气,炎热(🚗)程度(👡)堪比常年大(🕘)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🕓)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(💴)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🕹)舒 设(⚓)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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