中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(🏝)围最大、强度最强的高温天(🕜)气(🔆)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🏣)我国,南北方多地将体(🍁)验桑拿天,局(🙎)地最高气温(🗃)可(⬛)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🥐)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🚬)上。随着副热(🔱)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🧦)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🚍)多的江(🔱)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🏠)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🔶)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(😿)不仅白(🍅)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(☔)能(🤯)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🛢)部、黄淮大部地区7月(😐)2日前后加入“蒸(🐵)桑拿”的队伍,河北、北京、(😏)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🆗)来一(🌁)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🌙)。四川盆地不少地方的桑拿(⏬)天(🎌)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🌸)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(📑)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🥣)拿天日(🔟)数在1至3天左右。 最为清凉的是(🍸)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🤐),因海拔较高,天气相对清凉(🔒),桑拿(🐴)天不会登场。值得注意的是,新疆(😡)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🆔)炙(🥞)烤,需(💅)做好防暑降温措施。 桑拿天的特(👫)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🍌)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(👣)的增幅就(🎑)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🍸)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🦒)100%时,体感温度甚至能(✉)超过50℃。 高(📊)温高湿的闷热天气(⛲)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🐧)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🎁)时人体(🎯)可能出(🚀)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🐪)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🤭)热、无汗并伴有昏迷,热痉(🐿)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🏏)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降(😶)温。出现轻(⏭)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🗒)速周围空气(🕖)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(😬)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🗂)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🛑)高;减少衣物,在头部、腋下及(🔵)腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🤦)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🈲) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥢)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(👲)网提醒,老人(🌸)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🎛)出,保持室内通风和适宜(🐂)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🌂)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(😦)防中(🐂)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐹)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(😢)晓芬)
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