中国天气网讯 三伏未至,暑(🤕)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(👬)气网推出全国桑拿天地(🗯)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🈵)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🐠)南(🐸)一带仍(⛰)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🔇)副热带高压大幅西伸北(🛅)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🛂)显(🚞)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(💜)气网推出的全国(✒)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🎩)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🐏)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🌴)高(🌜)温(🍖)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🌍)福(💻)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🥀)中,合肥、(🧦)武(🌰)汉、南京、上(🕡)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(❇)当地最早40℃纪录。上述(🥈)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🔗)淮大部(🤬)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(📎)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🐺)维持5天以上。北京未来一周最高气(🤽)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💹)对湿度在80%至90%上下(🥧),体感将达到35℃以上(🌈)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(📻)可(💯)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(😏)、山西南部、陕西中南部地(😫)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🤫)1至3天左右。 最为清凉(🌻)的是(⛳)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🙏)海拔较高,天气相对清凉,桑拿(♉)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🔼)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🚪)湿度大、风速小,感觉(🈹)非常闷热,类似蒸桑拿。据(🧡)中国天气网大数据测算,当气(🏕)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🏘)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👐)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🚣)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🖐)多或者体温调节中枢功能(👻)出现紊乱,就会引发(🖊)中暑。中暑并不是一蹴而(👴)就的(👘),是一个由轻到重的连续过程(🚼),具有隐蔽性(🎤)和迷惑性,如未引(🔶)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🆘)体可能出现(🥌)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(💹)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🌫)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(📓)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(👳)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(📻),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(📪)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(👵)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(➗)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(💱)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🎴)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(⚾)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐒)未来一周,中东部将现大范(📳)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(📆)人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🌉)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(💻)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(⏰) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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