中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(💦)度最强的高温天气在昨(♊)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(⏫)气(🍽)温可达40℃,一(🎛)键穿越至常年大暑时(🚻)节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🐎),看看(🕹)哪里桑拿天天见。 昨天开始(🅱),一(🚕)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(💝)响区域,局地气温可达40℃以(🛃)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🗃)送,中东部高温闷热范围会明显(🧑)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🏩)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(🏀)多的江苏、浙江、(🔳)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🥢)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🏌)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🛶)核(🤢)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(📀)江、上海、福建等(🎤)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🛃)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🍵)述地区不仅白天酷热,夜晚(🤐)也难享清(📈)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🥐)南部、(🆒)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🎭)、山东、河南等地桑拿天将(🏺)维持(㊙)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🤟)以上,受降(😦)雨影响,今明天相(🏭)对湿度(🔨)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (✍) 黑龙江中西部、(♌)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(💇)偶露“蒸”容,桑拿(👶)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🚪)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🌅),类似蒸桑拿。据中国天(🌵)气网大数(👺)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🥁)下,相对湿度越大,体感温(📀)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🔊)风速小(🎍)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(😊)液(🕛)散发出(🔋)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🔳),就会引发中暑。中暑并不(🔽)是一蹴而就(🏣)的,是一个由轻到重的连续过程(✒),具有隐(🍋)蔽性和迷惑性,如(🌄)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐑)及生(🎢)命(👘)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🔉)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(🐬)肤灼热、血压下降、脉搏(🛎)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(⚾)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏮)属于重症中暑(🈺),其中热射病最为(🕞)严重,致(💂)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🤾)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(💉)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🌂)时(🌍)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🎃)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(🔁)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🧞)患者可小口补充水分或电解(🔈)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🎲)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(✴) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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