中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🏮)验桑拿天,局(⤴)地最高气温可达40℃,一键穿越至常(⚓)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🚣)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(📑)始(🤲),一轮大范围(🕘)高温过程(🐊)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被(👙)副热带高压牢(🔭)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🥧)热带高压大幅西伸北抬,湿(🎋)热空气会随之向北输送(⏮),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🆗),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🆗)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🔵)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🌖)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(🔔),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🏍)7月4日(⛺)至7日40℃或连续打(👬)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(😙)气温也能达到30℃,将(🖼)经历同期少见的连续闷热(📁)。 华北中(🎖)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🤥)北、北京、山东、河(🚚)南等地桑拿天(🕧)将维持5天以上。北京未来(🥎)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🐨)的桑拿天日(🕒)数也可达5天左右,频繁体验(👣)“蒸桑拿”。 黑龙江(😾)中西部、山东半(🚱)岛、山西南部、陕(😒)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🌫)度(🔟)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(💬)地,因(🅰)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(👢)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🤰)施。 (⏭)桑拿天的特点是气温高、湿(🔜)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🗳)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🚇)温下,相对(💔)湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🍾)。在不考(🛢)虑风(📠)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🍭)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤠)度会大大降低,人体内的热量无法及(🎷)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🕸)中枢功(🙎)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🦏)程,具有隐蔽性和迷惑(👽)性,如未引(🐹)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🎷)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🍀)漓、四肢无力、口渴、头晕、(🅱)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(👩)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🛏)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(👙)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🧥)中热射病最为严重,致(🛷)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🏓)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🐡)患者(🤔)衣物,用水淋湿皮肤,利用(🚳)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🕡)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🐙)状,发病后3小时(🥇)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🎶)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🔋)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🥁)地区极易中(🕜)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🗄)休息,合理安排工(🤵)作时间,随身携带防暑用品,谨(🚐)防中暑。(策划(🕌)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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