中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🦑)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🍗)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🍛)温过(🔂)程来袭,江南等地热得尤(📁)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🤡)江南一带仍将是(🛢)高温的核(〽)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(➖)西伸(🍹)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(💪)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(✨)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🔷)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(➕)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚢)此轮高温过程的(🍩)核心影响区域,不仅高温(⏺)最为凶猛,持(🍕)续时间也最久,尤其是浙(🚀)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(👧)的极端性。大城(🏻)市中,合肥、武汉、南京(🛑)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🎊)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🤱)气温也能达到30℃,将经历同期(🏚)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🚤)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🔱)山东、河南等地(😮)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🅾)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🖐)在80%至90%上下,体感将(🌪)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(📯)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🙍)频繁,这些地(🚷)方在降雨过后,湿度增(🐾)加,也(😧)有可(⚪)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🥟) 最为清凉的是内蒙(🛤)古大部(😅)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🐑)大部地区虽然(🌛)不会经历闷热桑拿天(🤘),但(😯)一些地方(📴)将经历(🛏)高温炙烤(⌚),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🚔)素的情况下,当一个地方气温(🥅)达到32℃,湿(🏫)度在50%左右时,体感温度就可达到(💳)高温标准,当相对湿度达到(🤼)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🔊)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🍌)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(⛏)个由轻到重(🚗)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🤽)视,发展到重度中暑,病情就会急转直(📯)下,甚至(😫)危及生命。 (♑) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🈲)肢无(🚤)力、口渴、头晕、头痛等(😑)症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🚴)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🈶)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(💫),致死率高。 出现先兆中(🧖)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🏈)量多次补充含有盐分的(🍠)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🦆)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🦔)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🚩)阴凉(🎨)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(💍)保持患者呼吸道畅通,热痉(🌷)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🐓)料。 未来一周,中东部将现大范围桑(📗)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🥊)尽量减少高温时段外出,保持室(🛫)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🥖)文静 余晓芬)
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