中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🎽)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(✔)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🥩)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(😇)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🚕)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🖊)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🖱)”。 江南地区将是此轮高温过程的核(💩)心(💷)影响区域,不仅高温最为凶猛,持(😶)续时间也最久,尤其是浙江、(💒)上海、福建等(🐹)地,高温天天(📀)见,且具有一定的(🍠)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🎢)杭州(😙)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(⏭)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🔁)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🚇)区最低气温也能(🚶)达到30℃,将经历同期(❇)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🏴)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔌)日数也可达5天(🕳)左右,频繁体验(🈚)“蒸桑拿”。 黑龙江(➡)中西部、山东半岛(🐴)、山西南部(🃏)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🧘),这些地方在降雨过后,湿度增(🔌)加,也有可能偶(🌄)露“蒸”容,桑拿天日数在(🛌)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🔉)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🛁)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🤪),但(🛳)一些地方(😔)将经历高温炙烤,需做好防暑(🍵)降温措(💺)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🦓)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🎦)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🖲)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(💌)闷热天气容(🈶)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(📻)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🐻),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📧)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(📅)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🔋)和热射病都属(🎗)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🈂)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🍢)通风处休息;少量多次补充含有盐分的(😱)清凉(🕓)饮料,迅(👶)速(🚈)降温(🤼)。出现轻度中暑症状,应减少患者(🚤)衣物,用水淋湿皮(🚓)肤,利用风扇(📽)等工具(🍷)加速周围(🎩)空气流通,可适当补(🏖)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🐣)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🍓)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🚩)区覆盖湿毛巾;注意保(🛣)持患者呼(🚡)吸道畅通,热痉挛或热衰(🎷)竭患者可(🤾)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😍)堪(🎒)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🔐)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🗺)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(📂)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🚤)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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