中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(♟)。今年以来范围最大、强度(🦎)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🌻)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🆑)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🤢)出全国桑拿天地图(🐓),看看哪(🥝)里桑拿天天见。 昨天开始(🗓),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(🦉)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🕤)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🍋)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🔬)之向北输送,中东部高(🧛)温闷(⛎)热范围会明显扩(😺)大,将囊括华北中南部到华南的大片(➿)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🍹)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🏗)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(😮)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🅾)能达到5天左右,也将频繁“蒸(🏻)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(😧)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(⭐)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🏸)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🉑)早40℃纪录。上述(🚘)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(❓)分地区最(🗂)低气温也能达(🎚)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(💈)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🍢)以上。四川盆(🎷)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(👰)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(📍)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🎦)3天左右。 (🍗)最为清凉的是内蒙(🎒)古大部、青海、(🔗)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(⛏)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(😏)不会经历闷热(🐯)桑拿天,但一些地(🛥)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🌔)点是气温高、湿度大、风(🌬)速小,感觉非常(🐅)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(💩)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(😁)感温(🦁)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🚓)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🗨)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(👸)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(📲)低,人体内(🍬)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🧔)发中暑。中暑(♋)并不是(🎬)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👍)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🛂)首先是最轻微的先兆中暑,这(🤮)时(🎙)人体可能出现大(👇)汗淋漓、四肢无(🌄)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🧣)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🗂)压下(🤚)降、脉搏增快等症状。重(🃏)症中暑开始时会大量出(🏏)汗,之(🏽)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(📤)、热衰竭和热射病都属(🏤)于(👞)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐀)出现先兆中暑症状,需赶(♋)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🗑)多次(😚)补充含(🏷)有盐分的(🏜)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(😡)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(😾)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🚪)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔳)暑(🤩)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🎦),老人和孩子等重点防护人群尽量减(📂)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🔑)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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