中国天气网讯 三(🛣)伏未至,暑热已盛(✉)。今年以来范围最大、(🔚)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(👰)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(👾)天见。 昨天开始,一轮大(🍟)范围高温过程来(👪)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🧚)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🆑)北输送,中东部高温闷热范(⛷)围会明显(⏱)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(😭)、浙江、福建、江西、湖(🕧)南、广东、广西(😀)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🔫)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🏀)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🐾)区将是此轮高温过程的核(🉑)心影响区域,不(🗺)仅高温最为凶猛,持续时间也最久(❇),尤其是浙江(⛰)、上海、福建等(🌻)地,高温天天见,且具(📷)有一(🙋)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🔇)7月4日至7日40℃或(🦅)连续打(🌙)卡,可能打破当地最早40℃纪录(👉)。上述(🆘)地区不(🦏)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🎺)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🚹)上,受降雨影响(🧛),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🎥)川盆地不少地(🍸)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(👕)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🐩)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(❎)、四川西部、西藏等地,因海拔较(🚮)高,天气相对清(🦕)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🐣)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🧠)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🌄)常(🐝)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(💫)测算,当气温高于一定数(🐦)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(📲)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(👏)准(🤟),当(📴)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🦅)温高湿的闷热天(💄)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🏾)中(👟)枢功能出现(🚹)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🚩)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(⚾)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(📡)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(😠)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🏜)热(🚅)、无汗并伴有昏迷,热痉(👦)挛、热(🐪)衰竭和热射(👀)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😏)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🤰)。出(😕)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😧)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🔣),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🤸)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🕦)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(📑)闷(🦓)热天气,炎热程(📠)度堪比(🥃)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(♟)天气网提醒,老人和孩子等重(🐚)点防护人(😾)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(⛵)温度,注(😯)意补水;户外工作者要定时休息(🤥),合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🍢),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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