中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(🍞)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🚜)验桑(🕎)拿天,局(🗂)地最高气温可达40℃,一键穿越(😝)至常年大暑时节。中国天(🔧)气网推出全国桑(🦏)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(👌)始,一轮大(😕)范围高温过程来袭(🚏),江南等地热得尤(🌴)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🍃)的江南一带仍将是高温的核心影响(💇)区域,局地气温(🙍)可达40℃以上。随着副热带高压大(🥏)幅西伸北抬,湿热空(😖)气会随之向北输送,中东部高温(🛑)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🤪)推出的全国桑拿天地图来(📭)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🙀)最(Ⓜ)多(😣)的江苏、(➰)浙江、福建、江西、(🕰)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(😨)天天见。华北南部、黄(🦏)淮等地7月2日前后闷热升(👀)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🏭)”。 江南地区将是此轮(🆎)高温过程的核(🏜)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(💦)或连续打卡,可能(😣)打破当地最早40℃纪录。上述地区不(📌)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🍖)续闷热。 华北中南部、黄(🏐)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🖨)、北京(🌆)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🔌)高(🍵)气温都在30℃以上(🛐),受(🐅)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🕚)右,频(⌛)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🧢)江(🍓)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🧜)后,湿度增加,也有可(🛩)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🔰)藏等地(🔯),因海拔(🏢)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😷),类似蒸桑拿。据中国(🔭)天气网(🥉)大数据(🅿)测算,当气温高于一定数(📶)值后,在相(👤)同的气温下,相对湿度(🕵)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🗝)甚至能超(🤗)过50℃。 高温高湿的(🎂)闷热天气容易引发中暑。这是因为(🕎),在湿(🦉)热(🍋)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(👝)发(🍊)出去,体内的热(🍤)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍳)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(😫)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(⛷)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🥇)升,可能出现皮肤灼热、血压下(🍴)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🎐)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🗞)中热射病最为严(🌆)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🚁)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🕷)速周围空气流通,可适当补(❓)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(👎)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(👷)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(💪)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(☔)支持(🚲)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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