中国(👆)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(👓)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(⏫)续影响我国,南北方多地将体验桑(🤜)拿天(🍸),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍷)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(♿)围高温过(🏍)程来袭,江南等(🍽)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🛡)压牢牢掌控(💅)的江南一带仍(📩)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🏵)括华北中南部(🈴)到华南的(🚴)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🤝)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🚿)拿”,高温天数最多的江(🔟)苏、浙江、福建、江西、湖(🚷)南、广东、广西等地将是必“蒸(💛)”之(🤯)地,桑拿天(🤸)天见。华北南部、黄(🛠)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(❕)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚏)南地区将是此轮高温过程的核(⤴)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏯)是浙江、上海、福建等地,高温天天(🌖)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚺)上海、杭州(❓)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(⛴)州7月4日至7日40℃(🌊)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(⌛)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🏩)区最低气(🍘)温也能达到30℃,将经历(🐔)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🐋),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🐔)30℃(🎟)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🚚)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(❌)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🐦)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🔻)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🚀)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🦂)、(🏩)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🛩)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🏘)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🛌)时,体感温度就可达到高温标准(🍊),当相对湿(🔱)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(♉)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(😉)风速(⏮)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(👏)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(⏲)一(🛣)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😯)下,甚(🔀)至危及(🚸)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(👶),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(😎)重,体温上升,可能出现皮肤灼(🏖)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🚿)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🤘)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🏝)重,致死率高。 (😻)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🦆)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(😼)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(📏)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🍱)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(🛎)畅通,热痉挛或(🐢)热衰竭患者可(🚐)小口补充水分或电解质饮料。 (🕎)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(💬)中暑。中国天气网提醒,老人(👄)和孩子等重点防(😰)护人群尽(🍻)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🖲)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⛺) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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