中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(📃)至常年大暑时(😰)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(💥)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🍃)袭,江南等地热得尤为突出。未(🈹)来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🥖)江南一带仍将是(🐁)高温的核心(🌝)影响区域,局(🍮)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🎛)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🖨)中南部到华南的大片区域。 从中国(🈴)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🌺)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🤤)天天见(👨)。华(😥)北南部、(🤯)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🆖)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🏷)其是浙江、(👺)上海、福建等地,高温天天见,且(👖)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(📢)长沙、福州高温或一周全(🏳)勤,其中(🏯)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🐣)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🐹)降雨影响(🚘),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🈷)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🕦)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(💺)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(😦)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(⛱)青海、四川西部、西藏等(💤)地(🍼),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(📇)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🏿)特(🥞)点是(🍾)气温高、湿度大、风速小,感觉非(🎴)常(👪)闷热,类似(🌆)蒸桑拿。据中国天(🕞)气网大数据(🧞)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🔩)大,体感温度的(📘)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🚸)素的情况下,当一(🕎)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔊)时,体感温度就可达到高(🔠)温标准,当相(🐮)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏬),汗液的(🐷)蒸发速度会大大降低,人体内的热(🤦)量无法及时随汗液(⚪)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🗳)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🌭)生命(🚪)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🛄)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🖋),体温上升,可能出现(⛹)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🎅)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🚟)射病都属于重症中(🆚)暑,其中热(🖋)射病最为严重,致死率高。 出现(🗯)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(✌)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(😫)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🍤)通(⛰),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🍲),等待的同时采取现(💽)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🤨),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🗂)痉挛或热衰竭患者可(🕎)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(👊)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🌐)气(🚢)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🎙)持室内通风和适宜温度(🙀),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🏠)计/刘红欣(➕) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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