中国天气网讯 三(💞)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🏏)可达(😉)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🏊)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🌋)热带高(✈)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🔠)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🥚)十余省份(🏢)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🌶)广西等地将是必“蒸(👘)”之(🍓)地,桑拿天天见。华(🏈)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🥝)拿天数能达(🍂)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(⏹)是此(🍆)轮高温过程的核(🔡)心影(♟)响区(🏧)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🐰)的(🎸)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(👠)、南昌、长沙、(🆑)福州高温或一周全勤,其中杭州(🏯)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🚾)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🌅)、黄淮大部地(🐑)区7月2日前后加(🔱)入“蒸桑(🛫)拿”的队伍,河北、(🐢)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(♌)以上,受降雨影响,今明(🛰)天相对(🛎)湿(💔)度在80%至90%上下,体感将达(😸)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🚵)数也可达5天左右,频繁(🤵)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🐙)度增加(🧖),也有可(🆚)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🛩)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🌙)、西藏(✳)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(📤),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🛳)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🐿)闷(💆)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🥅)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(📳)射因素的情(🎢)况(🌞)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🏦)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🏂)温高湿的闷热天气容易引发中暑(🏅)。这是因为,在湿热、风(🎮)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(😢)体温调节中枢功能出现(💗)紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🚜)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(📊)续过程,具(🎸)有隐蔽性和迷惑性(🥓),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🌉)至危及生(📸)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🍂)在先兆中暑基础上继续加重,体温(🐸)上升,可能出现皮肤灼热、血(💨)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🆒),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🍀)重症中暑,其中热射病最为严(🛳)重,致死(🚨)率(🎉)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😻)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🔪)极易中暑。中国天(🍐)气网提醒,老(👱)人和孩子等重点防护人(🤮)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(⛹),合理安排工作(👘)时间,随身携带防暑用品,谨防中(👒)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⛔)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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