中(😥)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🉐)气在昨天(6月30日(✔))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(📁)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🏂)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🛩)气温可达40℃以(🏡)上。随着副热带高压大(🛠)幅西伸北抬,湿热空气会随(🏔)之向北输送,中东部高(🐠)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🍮)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🗿)图来看,7月1日至7日,全国十(📎)余省份将一(👜)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🙊)、福建、江西、(🎚)湖南、广东、广西等地将(🤨)是必“蒸”之地,桑(🎏)拿(🗞)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🗣)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(✝)繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😀)是此轮高温过程(🚰)的核心影响区域,不(🛶)仅高温最为凶猛(🎰),持续时(🤽)间也最久,尤其是浙江、上(🐆)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🌁)海(🍨)、杭州、(🎿)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🕧)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(😉)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🛏)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(😷)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🎖)中西(🏵)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🎌)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🌫)地方在降雨(🏿)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🚘)蒙古大部、青海、(🥗)四川(🏴)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🌅),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(😈)大部地区虽然不会经历闷热桑(🤚)拿天,但一些地方(🥒)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(⏸)高、(🎀)湿(🏹)度大、(⏺)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🎠)天气网大数据测算,当气温高于一定(⚫)数(📽)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(👖),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(💞)蓄过多或(🏤)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(👏)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🧖) 如何识别中暑症状?(🌗)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🤠)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🍗)能出现(🤼)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🌨)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(♏)和热射病都属于重症中暑(⚓),其(🛀)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(⛳)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🥉)中暑症状,应减少患者(🍄)衣物,用水淋湿皮(👴)肤,利用风扇等工具加(🏾)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🕷)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🧑)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🖋)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(👂)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🕕)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🆗) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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