中国天气网讯 三伏未(🍶)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🍹)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(💝)将体验桑(🤝)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🌰)图,看(🤩)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🏌)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🕦),局地气温可(🗃)达40℃以上。随着副热带(🍏)高(🛥)压大幅西伸北抬,湿热(🕓)空气会随之向北输送,中东(✴)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🌿)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🗯)最多的江(🍹)苏、浙江、福建、江西、(⤵)湖南、广东、广(🎹)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🏡)级,高温区域扩大,桑拿天数能(🛤)达到5天左右(💩),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🔱)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🕦)、南京、上海、杭州、(✌)南昌、长沙、福州高温(🥄)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🛩)连续打卡(🗺),可能打破当地(📭)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎀)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🐿)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等(👱)地桑拿天将维(➗)持5天以上。北京未来一周最高(👯)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🌤)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🆚)是内蒙古大部、青海、(🎼)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🍩)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(👼)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🌇)度大、风速(🛸)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🛬)据测算,当气温高于一定数值后,在相(📚)同的气温下,相对湿度越大,体感(🍸)温度的(🤚)增幅就越明显。在不考虑风速和(🥠)太阳辐射因素的情况下,当一个地(🔡)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(😾)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🧙)至能超过50℃。 高温高湿(🐡)的闷热天气容易引(😄)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🙀)续过(💴)程,具有隐蔽(👤)性和迷惑(😒)性,如(🅾)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🛃) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🚳)口渴、头晕、头痛(🧠)等(📻)症状。轻症中暑(😓)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🔲)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(💨)、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🤝),其中热射(🏣)病最(🔥)为严重,致死率高。 出(🌦)现(💏)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(😞)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(👚)速降温。出现轻(🏡)度中暑症状,应减少患者衣(🕞)物,用水淋湿皮肤,利用风(✊)扇等(🚥)工具(🈳)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(💫)待的同时采取现场救治。在阴凉通(🏼)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(😭)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(😮)节,部分地区极易中暑(⛴)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🤲)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🍊)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🏬)支持/霍云怡 信欣 董(🧛)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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