中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🙌)强的高温天气在(🍙)昨天(6月(🦃)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🏻)拿天,局地最高气温可达40℃,一(♊)键穿越至常年大暑时节。中国(🔕)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🐓)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🍇)得(🥂)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🌐)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🤒)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(😈)部到华南的大片区域。 (🧡)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🚊),全国十余省份将一起(🥨)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎄)、浙江、(🥝)福建、(🕦)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🐭)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(💵)级,高温区域(🍖)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🤐)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(⬜)打破当地最早40℃纪录。上述地(😓)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(💎)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🏇)续闷(🤴)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(👆)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐛)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🧙)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🤦)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🌙)地方在降雨(🎟)过(👛)后,湿度增加,也有可能偶露(🍏)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(➗)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🙁)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(⛲)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(⛺)桑拿天,但一些地方将经(🚭)历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🎮),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🏎)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🐫)辐射因素的情况下,当一(🧢)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🚀)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🚣)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌏)速(🆙)度会大大降低,人体内的热量无法及时(💳)随汗液散发出去,体内的(📺)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🖍)中暑。中暑并不是一(🤚)蹴而就的,是一个由(🏃)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(📛)先是最轻微的先兆中暑,这时人(🧟)体可能出现大汗淋漓、(👸)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🗼)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🎨)为皮肤干热、无(👪)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(💖)重症中暑(♓),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(✂)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🍠)加速周(🍁)围空气流通,可(👈)适当补充含盐(🚪)饮料。 如果(🐲)出(🐝)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🎆)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🎙)患者平躺,双脚垫(📻)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(❓)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🌪)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🔷)大范围桑拿(🔞)闷热天气,炎热程度堪比常年大(🔕)暑(🕳)时节,部分地区极易中暑。中(🛷)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🙉)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🎀),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(㊗)带(🐍)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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