(😩) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🎚)天(6月30日)强势登场,未来一周(🙉)继续影响我国,南北方多(📮)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🛡)天开始,一轮大范围高温过程(📪)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🗝)闷热范围会明(💣)显扩大,将囊括华(🍓)北中南部到华南的大片区域(🧥)。 (🛅)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(💌)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🍭)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(😣)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🚧)地区(👧)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(👆)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(⬆)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(〰)海、杭州、南昌、长沙、(🔒)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🥛)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(😐)不仅白天酷(🈲)热,夜晚也难享清凉(🏾),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🐺)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔫),河北、北京、山东、河南等(😆)地桑(⚪)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🎨)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🏓)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(⚓)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🌛)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🀄)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(💗)些地方将经历高温炙烤,需做好防(🔡)暑降温措施(🕛)。 桑(🤱)拿天的(🕡)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🌝)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(📚)越大,体感温度的增幅(👧)就越明(👳)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🕔)个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🔙)右时,体感温度就可(😏)达到高温标准(🔀),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(✋)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🧘),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🎲)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🍇)未引起重视,发展到重(⚫)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🔌)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🐰)无力、口(🛶)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🍡)继续加重,体温上升(💅),可能出现皮肤灼热、血压下(💮)降、(✒)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🐌),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(👵)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(💏)周围空(📌)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🎑)”,需立即拨打急救电话就(🙉)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🔝)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(👲)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🤷)者可小口补充水(🐩)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(😑)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🙏);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🧡)划/江(💦)漪(🔶) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🎄) 设计/刘红欣 审(❗)核/张慧(🦍) 刘(🛬)文静 余晓芬)
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