中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🎊)盛。今年以来范围(⚽)最大、强度最强(📐)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🚥)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🅱)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🚫)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(⏺)等地热得尤为突出。未来一周(♊),被副热带高压牢牢(🙂)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🥐)气温可达40℃以上。随着副热带高压(🍰)大幅西伸北抬,湿热空(🐱)气会随之向北输送(🔏),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(📂)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🎙)温过程(🌥)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🙋)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🚿)具有一定(🕠)的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🐓)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🤙)历同期少见的连续(🌳)闷热(💂)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(➗)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🆔)雨影响,今明天相对湿度(💖)在(🗃)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(📷)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🍿)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🍦)露“蒸”容,桑拿天(📮)日数(🔍)在1至3天左右。 最(🚘)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🚰)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🥢)天,但一(🍵)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🍱)值(🦉)后,在相同的气(🌆)温下,相对湿度越大,体感温(🌆)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🌬)达到32℃,湿度(🥁)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🕟)、风速小的天气下,汗(💅)液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🐉)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(📔),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🐇)重视,发展到重度(🏇)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🚃)如何识别中(🦂)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🈴)现大汗淋漓、(🛋)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🕞)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(❗)并伴(😊)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(⤵)射(🗳)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(⭕),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(⌛)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(⛴),利用风扇等工(🚷)具加速(🕟)周围空气流通,可适当补充含盐饮料(📕)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🙈)医,等待的同(🐢)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🛳),双脚垫高(⛳);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🌷)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(⛄),热痉挛或热(🙁)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🦑)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(✨)度堪比常年大暑时(🛄)节,部分地区极易中暑。中国(😕)天气网提醒,老(🚖)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🔡)温度,注意补水;户外工作者要定时(🎀)休息,合理安(👹)排工作时间,随身携带防暑(🙇)用品,谨(🚃)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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