中国(🎑)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🥠)年以来范围最大(😗)、强(✊)度(🉐)最强的(🥄)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🦉)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🌋)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🕧)为突出。未来一周(⚓),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(👇)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🏾)热空气会随之向北输(📓)送,中东(🏗)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🕒),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🙉)最多的江苏、(🥇)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🗿)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(💝)天数能达到5天左右,也将(🏇)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(👵)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🚊)也最久,尤(🌪)其是浙江、上海、福建等地,高温天(⛹)天见,且(🥧)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🐩)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(📲)区最低气温也能达到(👠)30℃,将经历同期少(😟)见的连续闷(🥢)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(📮)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(👘)京未来一周最高(🥞)气温都在30℃以上,受降(👥)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(👈)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🛤)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (👅) 最为清凉的是内蒙古大(👅)部、青海、四川西部、西藏等地(⏪),因海拔较高,天气相对(🚬)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(💏),新疆大部地区虽然不会经(🐈)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔆)天的特点是(📺)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🐑)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🦎)和太(🌅)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(👩)湿度达(🛰)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🏚),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🥏)液散发出去,体内的热量(📁)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(👱)现紊乱,就会引(🕞)发中暑。中暑并不(💐)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🛄)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🚂)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(💎)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🕔)头晕、头痛等症状(🥒)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🔝),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🎏)状。重症中暑开始时会大量出(🔬)汗(🎞),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🍈)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(🕰)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🎄)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(💢)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(💙)时”,需立即拨打急救电话就医,等(🐐)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🌩)饮料。 (🚕) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🕚)大暑时节,部分地区极(🗾)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🐭)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🐝)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🦍)暑用品(🕯),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🔤)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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