中(👔)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🎭)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🛰)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🐴)得尤为突出。未来一周,被(👟)副(🐹)热带高压牢牢(🌌)掌控(😜)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🚛)向北输送,中东部高温闷热(🐸)范(🚽)围会(🥃)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🛴)推出的全(😧)国桑(🎓)拿天地(😐)图来看,7月1日至7日,全国十余省(🚆)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🎉)见。华(📑)北南部、黄淮等地7月2日(⏪)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(💤)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(⛑)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(💲)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🏛)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(👪)录。上述地区不仅白(💾)天酷(🙁)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🆖),将经历同期少见的连续闷热。 华北(👚)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(😠)一(🤲)周最(🍰)高气(🐿)温都在30℃以上,受降雨影(🥖)响,今明天相对(🛰)湿度在80%至(🌶)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🚘)天不(🦖)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🔄)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🏂)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🐵)到32℃,湿度在(🈸)50%左右时,体感温度(🔄)就可(🧐)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🕚) 高(🗼)温高湿的闷热(🦏)天气容易(🤸)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(💑)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🦋)由轻到重的连(🐶)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔯)度中暑,病情就(⬛)会急转直下,甚至危及生命。 (🤮) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🤒)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🎲)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🌔)在先兆中(📗)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🎀)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(⏱)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(❄)有盐分(🍮)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🙋)适当补充含盐饮料(🖤)。 如果出现(🍻)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🏹),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(💍)注(📑)意保(🤳)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🛋)水分或电解质(☝)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(👄)比常(🎒)年大暑时节,部分地区极易中(🎧)暑。中国天气(👑)网提醒,老人(🍮)和孩子等重点防护人群尽量减少高(🕷)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(💹)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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