中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(⛔)最(📔)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🤝),南北方多地将体验桑拿天,局地最(😸)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🌭)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空(🤟)气会随之(🔠)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🔃)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(Ⓜ)省份将一(♒)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🥓)苏、(🎌)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🆗)地将(🐢)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🏀)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(📟)汉、南京、上海、杭州、南昌、(⛴)长沙、福(😀)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🎐)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(💜)区最低(🏭)气温也能(🚤)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🔩)、北京、(🍳)山东、河南等地桑(🚾)拿(🧔)天将维持5天以上。北京未来一周最高(👲)气温都(➗)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚽)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🕍)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(👖)能偶露“蒸”容,桑(🐀)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🌤)拿(🔖)天,但一些地(⏪)方将经历高温炙烤(🔟),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🍾)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🎠)温高于一定数值后,在相(🆘)同的气(🥄)温(👢)下,相对湿度越大,体感温度的增(🌎)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(✴)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🏷)达到(🍤)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🖼)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🥢),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🤴)蓄(🙊)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🌱)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(😓)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🎛)汗淋漓、四(👎)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🤢)会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🏐)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🦔)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🍰)昏迷,热痉挛、(🛹)热衰竭和热射病都属于重症中暑(🐤),其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🎂)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(✒)通风处休息;少(😟)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍫)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(🌏)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (♏)如果出现重症中暑症状,发(🥥)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(〽)即拨打(🔒)急救电话就医(🎷),等待的同时(🆑)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🌰)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🤤)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🏡)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🔬)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🎦)节,部分地区极易中暑。中(🔬)国天气网(🏿)提醒,老人和孩子(😟)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(📬)水;户外工作者要定时休息(🍘),合(🧚)理(🏼)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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