中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🦎),局地最高气(✂)温可达40℃(🍑),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(😉)出全国桑拿天地图,看(🏢)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突(😖)出。未(🎒)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(👛)温可达40℃以上。随着副热带(🖤)高压大幅(🚨)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🌝)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(😺)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🏬)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(📷),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🏚)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🎠)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(👤)州、南昌、长沙、福州高温或一(😄)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(⚪)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🌗)温也能达到(🐣)30℃,将经历同期少(🥤)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(♍)北京、山东、河南等地(🏩)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🥒)上,受降(🐹)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(😗)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(💶)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(😶)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🤟)数在1至3天左右。 (🔓)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🎣)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🕸)登场。值得注意的(⛎)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🕴),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(😘)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(🥞),体感(💙)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🌯)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(💼)50%左(🐃)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🦓)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(📮)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🗡)内的(🔝)热量积(⬜)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(⛷)隐蔽性(🏐)和迷惑性,如未引起重视,发展到(👵)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(👪)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🚴)先兆中暑,这时人体(🤸)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(➿)头晕、(🎤)头痛等症状。轻症中暑的症(🎰)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🥎)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🌗)汗,之后转为皮肤干热、无汗(🐁)并伴有昏迷,热痉挛(🚣)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🦉)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🙊)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🔐)物,用水淋湿皮肤,利用风(🥩)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(😯)病后3小时为(🧑)抢救的“黄金3小时”,需(🦒)立即拨打急救电话就医,等待的同时(🚴)采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🔄)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🚩)等(🔆)大血管区覆盖湿毛巾;注(🖍)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(😝)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🕹)范围桑拿闷(🌋)热天气,炎(🎆)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🎨)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🚏)子等重点防护人群尽量减少高温(🐬)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🎫),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🎍)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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