中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🔰)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🥌))强(👚)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(💏)桑拿天,局地最高气温可达(🕗)40℃,一键穿越至常(🚅)年大暑时节。中国天(🕝)气网推(🏰)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🥕)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(☔)江南一带仍将是高温的核心影(🛒)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(💻)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(😛)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🛷)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🍮),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🚊)区将是(🔧)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🐓)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(🛑)州、(🎧)南昌、长沙、福州高温或一周(🔒)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(👐)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🌺),夜(➿)晚也难(🈷)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(✋)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎯)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(📨)山东半岛、山西南部、陕西中(🍟)南部地区7月2日至4日雨水频繁(🖍),这些地方在降雨(🎲)过后,湿度增加,也有可能偶露(👨)“蒸”容,桑拿天日数在(👚)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🛺)不会登场。值得(👛)注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🦋)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🚰)烤,需做好防暑降温措施。 桑(🌇)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(♉)定(🏯)数值(🍼)后,在相同的气温(🌆)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🧖)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🤨)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(💏)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🎽)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(😦)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(😅)中暑。中暑并不是一蹴而(😓)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🙃)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(💂)时人体可(🐇)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🐞)在先兆中暑基础上继续(🥐)加重,体(🚛)温上升,可能(🏊)出现皮(🎟)肤灼热、血压下降、脉搏增快(📖)等症状(🥅)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎥)、无汗并伴有(🗝)昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🐆)射病(👰)都属于(👓)重(❄)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🎦)处休息;少量多次补充含有(👵)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🌁)患者衣物(💜),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🔽)料。 如果出现重症中暑症状(😕),发病后3小(🎎)时为抢救的“黄金3小(🚘)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(😳)平(🔻)躺,双脚垫高;减(🥉)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(♒)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍔)子等重点防护人群尽量减(🐑)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(😀)暑用品,谨防中暑(🧓)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(📨)静 余晓芬)
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