中国天气网(🙈)讯 三伏未至,暑(📔)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🙈)至常年大暑时节。中国天气(🎹)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(😫)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🎫)高压牢牢掌控的江(🥨)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(📫)40℃以上。随着副热带高压大(⬅)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(⬅)部高温闷(📃)热范围(👊)会明显扩大,将囊括华北中南部到(🥟)华南的大片(📉)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🌠)湖南、广东、(🍱)广西(🐟)等地将是必“蒸(🖍)”之地,桑(🗑)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🍖)域扩大(✖),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(😹)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🤝)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(💑)温天天见,且(💈)具有一(😅)定的极端性。大(🕹)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🤥)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🔲)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🦉)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(👙)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🛢)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(👩),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🎌)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🌓)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🐴)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🏽)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(💋)下,相对(🐀)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(💂)况下,当(🛄)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(♉)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🛸),在湿热、风速小的天气下(♐),汗液的蒸发(💭)速度会大大降低,人体内的热量无(🚔)法及时随(🕺)汗液散发出去,体内的热量积蓄(😸)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🐛)会引发中暑。中暑并不是一蹴(🤞)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🏂)就会急转直下(Ⓜ),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🦑)是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🦌)能(😎)出现大汗(💈)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🈶)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐼)。重症中暑开始时会大量(➰)出汗,之后(👵)转为皮肤干热、无汗(🐳)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🌛)症中暑,其中热射病最(🌳)为严(🐋)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🚤)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🤹)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🦁)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(⏰)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(👁)者可小口补充水分或电解质饮料(⛄)。 未来一周,中东部将(🏯)现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🌖)度堪(🌕)比常年大暑时节,部分地区极(💍)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(👐)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🍬)身携带防暑用(🚯)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🎡)/刘红欣 审(🎆)核(🆓)/张慧 刘文静 余晓芬)
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