中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(💄)登场,未(🈂)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🚔)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🕢)昨天开始,一轮大范(🤥)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🕊)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(👀)北输送,中东部高温闷(🙈)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(😷)的大片区域。 从中国天气网推(🥉)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(♐)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🏻)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(✈)天天见。华北南部、(🥗)黄淮等地7月2日前后闷热升级(♑),高温区域扩大,桑拿天(🛁)数能达到5天左右,也(🐢)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🥈)见,且具有一定的极端(🥉)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🕐)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🥣)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🤤)黄淮大部地区7月2日前后(🆕)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🏼)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💨)温(🍛)都在30℃以上,受降雨影(🐅)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(💪)到35℃以上。四川盆(🖊)地不少地方的桑拿天(🚠)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🛢)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🚢)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍻)拿天(⏱)日数在1至3天左右。 最为清(🌩)凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚻)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📄)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🏰) 桑拿天的特点是气温高、(🍭)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(😬)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🏻)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🐣),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🍎)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🍧)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🐢)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🐜)情就会急(🚚)转直下,甚至(🕖)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🌀)最轻微的先兆中暑,这时人体可(🕋)能出现大(🍋)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🖱),体温上升,可能出现皮肤(😮)灼热、血压下降、脉搏(🚄)增快等症状。重症中暑(🔙)开始时(😇)会大量(💢)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🥉)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(㊙)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(💚)息;少量多次补充含(👿)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🚛)皮肤,利用风扇等工(🎃)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🎸)果出现重症中暑症状,发病后(🍹)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🚤)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(⛩)沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🤡)注意保持患者呼吸道(🔼)畅通,热痉挛或热衰(👏)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🍮)度堪比常年大暑时节,部分地区极易(😵)中暑。中国天(🍽)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(😾)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🥏)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🐂)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(⏪) 刘文静 余晓芬)
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