中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🧟)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🏽)始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🍅)等地热得尤为(🏡)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🌲)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🖤)幅西伸北抬,湿热空气会(👩)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中(🏐)南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(😒)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🐒)南、广东、(🛒)广西等(👧)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(😚)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(😠)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🈵)其是浙江、上(🔙)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🆚)福州高温(🍗)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🀄)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🌵)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🍁)连续闷热。 华北中(🤾)南部、(🏤)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🚨)天将维持5天(💭)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🌪)降雨影(🎍)响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🦖),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🏋) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🌝),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(✏)内蒙古大部(📙)、青海、(🤦)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🥦)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🎱)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(⚡)国天气网大数据测算,当气温高于一(😉)定数值后,在相同的(🏆)气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🈂)幅就越明显。在(🛋)不考虑风速和太阳辐射因素的(🙇)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🕷)温度就可达到高温标(🎿)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(⬜),在湿热、风(🚣)速小的天气下,汗液(🚨)的蒸发速度会大大(😫)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(♍)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🏡),就会引发中暑。中(👘)暑并不是一蹴而(💡)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🆖),病(☕)情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🐕)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🧗)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(👭)重,体温上升,可能出(🌌)现皮肤灼热(💭)、血压下降、脉搏增(🚮)快等症(🛂)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🕵)中热射病最为严重,致死率高(🚤)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🐸)衣物,用水淋湿皮肤,利(🚥)用风(🐗)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🍱)3小时为抢救的“黄金3小时(🎀)”,需立即拨(🙍)打急救电话就(🔐)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🔘);减少衣物,在头部、(😤)腋下及腹股沟(🐏)等大血管区覆盖湿毛巾(🏴);注意保持患者呼(😗)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🦌)部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🔕)热程度(♟)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(👪)和孩子等重点防护(📡)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🎽)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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