中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🐓)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🔘)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🤝)南等地热得尤为突出。未来一周,被(⬆)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🏗)是高温的核(🔄)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🎍)压大幅西伸北抬,湿热空气(💭)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(🦎)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(👃)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(📩)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🏽)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(✍)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🏖)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🏪)或一周全勤,其(🍆)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🖋)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(⌚)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🚞)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🎙)龙江中西部(⛪)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🧞)过(🕔)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🥡)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(💳)古(🥡)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🚬)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍪)虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🕥)些地(✉)方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🔋)温措施。 桑(👗)拿天的(👇)特点是气温高、湿度大、风(🔟)速小,感觉非常闷热,类(😑)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(😞)的气温下,相对湿度越大(😋),体感温(💅)度的增幅就越明(🍪)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(💱)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(📩)的闷热天气容(🛡)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🛫)的热(🏕)量积蓄过多或者体温调节中(⬜)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(💧)续过程,具有隐(🍡)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🖤)至危(🍘)及生命。 如何识别中暑症状?首先(🚸)是(🚨)最轻微的先兆中暑,这时(👭)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🥡)晕、头痛等症状。轻症中暑(🔣)的症状会在先兆中暑基础(😫)上继续加重,体温(⏩)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🌑)中暑开始(🤑)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🈹)汗并伴有昏迷,热痉挛、(🍟)热衰(🐠)竭和(💬)热射病都属(🤢)于重症中暑,其中热(🤚)射病最为严重,致死率高。 (⏩)出(🤪)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🌼);少量多次补充含有盐(🔉)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🍈)减少患者衣物,用水(🌀)淋湿(🍙)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(📳)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🥢)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🕦)衰竭患者可小口补充水分或电解(🥣)质饮料。 (🥄)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🕺)和孩(🍅)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🏒)和适宜温度,注意补水;户外工作者(👇)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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