中国天气网讯 三伏未至,暑热(⏫)已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🦗)高温天气(🎅)在昨天(6月(⛴)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🌊)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🐮)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🥉)过程来袭,江南等地(🗒)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🔊)气温可(🛺)达40℃以上。随着副热带高(🌪)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🥌)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(💙)广(📱)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(♉)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🔕)上海、福建等地,高温天天见,且具有(😜)一定的极端性(✨)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🦏)。上述地区不仅白天酷(📆)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🗿)连(🈹)续闷热。 华(🍄)北(📠)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🏫)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🥞)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🍛)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🤹)龙江中西部、(👣)山东半岛(🕸)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏽)3天左右。 (⛅) 最为清凉的是内蒙古大(🏞)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🗑)热(🕊)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🏫)高、湿度大、风速小,感觉(🎩)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(💣)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🕳)和太阳辐射因素的情况下(🌞),当一个地方气温达到32℃,湿度(✍)在50%左(🌰)右时,体感(🚙)温度就可达到高温标准,当相对(⛺)湿度达到100%时,体(💠)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🕝)去,体内的热量积蓄(⬜)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🍑)的连续过程,具有隐蔽性和迷(💭)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🚪)就会急转直下,甚至(📇)危及生(🏥)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(⏱)兆中暑(🃏),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🤴)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🐖)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(➖)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🐙)热射病(🕊)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🌬)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🐍)含有盐分的清凉饮料,迅速降(⤵)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🏈)空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(💯)抢救的“黄金3小时(✏)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(⚓)时采取现(🔫)场救治。在阴凉通风处,让患者平(💂)躺,双脚垫高;减少衣物,在(⌛)头部、腋下及腹股沟等大(🏏)血(👎)管区覆盖湿毛巾;(🥏)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🔋)天气,炎(🍜)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🦑)国天气网提醒,老(⏯)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🌫)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🏝)用品,谨防中暑。(策划/江(🦕)漪 数(㊙)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🗣)慧 刘文静 余晓芬)
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