中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(📂)的(🖤)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(⬅)大暑时节。中(😶)国天气网推出全国桑拿天地图,看(🚙)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(⤴),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(💉)的核心(👠)影响区域,局地气温(🥍)可达40℃以上。随(🔈)着副热带高压大幅(💁)西伸北抬,湿热空气会随(🗽)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(👸),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🥚)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(❣)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🕣)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🕯)将是(🐠)此轮高温过程的核心影响区(🎍)域,不仅高(🐱)温(📭)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(⏫)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(📷)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(📘)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(💊)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🐣)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(💅),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(💾)来一周最高气温都在(😓)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🆖)35℃以上。四川盆地不少地方的桑(✈)拿天日(🤚)数也可达5天(👰)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(💑)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🛀)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(💪)。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🌓)海、(🥋)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🎟)的是,新疆大部地区虽(🏘)然不会经历闷热桑拿天,但一些(💙)地方将经历高温炙烤,需做好防(🔚)暑降温措施。 桑拿天(💡)的特点是气(🐩)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🚋)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🏉)一定数值后,在相同(🍫)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🔘)虑风速和太阳辐射(🤬)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🌁)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(⏰)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(📊)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🧀),发展到重(🌍)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(📱)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🐯)能出现大汗淋漓、(🔇)四肢(🚒)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🐞)中暑(🔄)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(👨)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🎬)都属于重症中暑,其中热(💡)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(👀)补充含(💕)有盐分的(🌮)清凉饮料(🌦),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(💿)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🎋),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🍇)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🍋)道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐿)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(👻)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🚣)尽量减少高温时段(♋)外出,保持室内通风和适宜温度,注(🥃)意(🔼)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(⏬)/霍云怡 信欣 董静(🏬)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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