中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(㊙)续影响我国(🌦),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🌘)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🕐)过程来袭,江南等地热(😛)得尤(🔸)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🔐)仍将是高(🚠)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🆑)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🌶)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(📭)江、福(📐)建、江西、湖南(🏢)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🕳)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🕊)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🐹),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(♏)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🛠)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🦂)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🏥)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👙) (🈶)华(🚳)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(➿)队伍,河北(📳)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🐙)右,频繁(♍)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(💸)地区7月2日至4日雨水频繁(😝),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(📦)可能(💤)偶露“蒸”容,桑拿天日(🛬)数在1至3天左右。 最(🌊)为清凉的是内蒙古大部(🙌)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🚨)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🌓)热桑拿天,但一些地方将经历高温(🔐)炙烤,需(🍫)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🔋)值后,在(😑)相同的气温下,相(🌪)对(🥗)湿度越大(🍩),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🕳)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🛺)。这是(🕦)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🐶)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🌳)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🕓)情就会(🤫)急转直下,甚(👯)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🚀)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🧒)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🎌)症中暑,其中热射病最为严重,致死(👍)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🚾)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🍗),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🌲),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(😻)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(👷)、腋下及腹股沟(💋)等大血管区覆盖(🛺)湿毛巾;注意保持患者(🌔)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🌳)小(🧑)口补充水分(🔛)或电解质饮料。 未来(🅾)一周,中东(🎶)部将现大范围桑拿闷热天(😀)气,炎热程度堪比常年大(🚆)暑时节,部分地区极易中暑。中国(💓)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🚊)温时段外出,保持室内通风和适宜(🛅)温度,注意补水;户外工作者(💲)要定时休息,合理安(🤭)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(💫)文静 余晓芬)
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