中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🔸)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🦃)地最高(♿)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🐹)全国桑拿天地图,看(🏘)看哪里桑拿天天见。 (🐤)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🥘)将是(🧟)高温的(📬)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(👲)范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐙)到华南的(🎖)大片区域。 从中国天气网(📻)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🍮)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🐎)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🐹),桑拿(😕)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(🍑)核心影响区域(🎶),不仅高(🚇)温最为凶猛,持续时间(🛳)也最久,尤其(😟)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(😰)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(🈁)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🔕)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🕔)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(⛱)北(🤲)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🔝)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(📃)降(✒)雨影响,今明天相(👿)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🔪)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🛍)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(🥖)露“蒸”容,桑(👢)拿天(🛺)日数在1至3天左右。 最为(🖇)清凉的是内蒙古大部、青海、(😓)四川西(🎨)部、西藏(🍧)等地,因海拔较高,天气相(🛩)对清凉,桑拿天不会登场。值(😄)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(⏪)显。在不考虑风(😛)速和太阳辐射因素的情(🌚)况下,当一个地方气温达(🍺)到32℃,湿度(🏣)在50%左右时,体感温度就可达到高(📉)温标准,当(🦊)相对(🚒)湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🏅)过50℃。 高温高湿的闷(😳)热天气容易引发中(🏖)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🏙)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🔏)未引起(😞)重视,发展到重度中暑(➕),病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🈶)首先(😆)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🥤)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(😛)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(😴)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(😳)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🙄)的同时采取现场救治。在阴(🌲)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(💎)减少衣(🔗)物,在头部、腋下及腹股沟等大(🌯)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(💟)气,炎热程(🔳)度堪比常年大暑时(👼)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(🚪)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🏃),注意补水;户外工作者要定时(🈳)休息,合理安排工作时间(🤑),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🚢)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🍈)晓(🗡)芬)
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